Zayıflama Kürleri

Ayran ülkemizde en çok seçilen içecekleri arasındadır. Bunun sebebi hem lezzetli hem de tok tutan bir içecek olmasıdır....

Lahana kış mevsiminde gerek sarmasıyla gerekse kapuska yemeğiyle sofralarımızı süsleyen bir bitkidir. Her ne kadar kapuska formatında yapıldığında...

Zayıflama ve sağlık konusunda iki uzman yan yana. Biri doğal antibiyotik olan, hastalıklara deva sarımsak, diğeri kilo verdirme...

Yoğurtla daha ne kadar kür yapılabilir demeyin. O kadar güzel bir yağ yakıcı ki, diyetlerden, kütlerden hiçbir zaman...

Kırmızı biber sevenlere tavsiye edebileceğimiz bir kür bu, onu belirterek başlayalım. Kırmızı pul biber inanılmaz derecede mükemmel bir...

Avokado meyve olmasına rağmen çok güzel bir zayıflama ürünüdür. Meyvelerinde çoğunda aslında meyve şekeri olarak bilinen ve kalorisi...

Karbonatlı su içerek de zayıflanıyor evet. Fakat bu ne alaka diyenler için şöyle faydalarından bahsetmekte fayda var diye...

Zayıflama konusunda kürlerin etkisine inananlar buraya. Bu sefer de havuç kürü yapacağız ve kilo vermenize yardımcı olmaya çalışacağız....

İşte muhteşem bir kürle daha karşınızdayız. Zayıflama konusunda iki uzmanı birleştirerek daha güçlü bir kür yapmak istedik. Kürler...

Hem yoğurt hem de kimyon severler için bir kür hazırlayalım istedik. Kimyon gibi şifalı bir baharatı sevmiyorsanız bile...

Yulaf kepeğinin faydalarını şimdiye kadar duymayan kalmamıştır. Yulaf kepeği o kadar mükemmel bir besindir ki yiyenler önce ekmeğini...

Bir beden küçülmenin ne kadar kritik bir detay olduğunun farkındayız sayın okurlar. Kimi zaman sadece bir beden küçülme...

Zayıflama konusunda oldukça başarılı sebzelerden biri de brokolidir sayın okurlar. Brokoli içeriğiyle vücudun hem sindirimini hızlandırır hem de...

Limon her ne kadar şeker oranı yüksek olsa da diyetlerde bol bol kullanılıyor. Çünkü şekerli bir meyve olması...

Smoothie ile ilgili bir çok tarif duymuş, hatta uygulamış bile olabilirsiniz. Smoothie için aslında bir tür sebze ve...

Kereviz seveni az bir sebze olsa da sevenler iyi sever kerevizi. Zeytinyağlı kerevize bayılırlar. Biz de bayılan kesim...

Karbonatlı su ile zayıflama ile ilgili bir şeyler duyduğunuzu biliyoruz. Fakat nasıl zayıflatıyor, ne zaman tüketmek gerekiyor, miktarlarının...

Yanıyorsunuz tabi bu sene sıcaklar bir hayli fazla. Bu sıcaklarda ne zayıflama çayı içilir ne de diyet yapılır....