Maydanoz Çayının Faydaları

  • 1 Star
    Loading...

Zayıflamada çok büyük etkisi olan maydanoz çayını limon ile karıştırarak muhteşem bir lezzet yaratabilirsiniz. Mineral ve vitamin açısından saymakla bitmez yararları olan maydanoz, Taze tüketildiğinde yüksek oranda iyileştirme gücüne sahiptir. Her mevsim bulunabilen maydanoz çayı yapılarak, zayıflama, kilo kontrolü, sağlıklı zayıflama gibi amaçlarla da tüketilebilir.

K, C vitaminleri açısından zengin, demir bakımından değerlidir. Şişlik ve ödemin atılmasında önemli rol alırlar. Karaciğeri temizleyerek, idrar yolu iltihaplarını iyileştirmek için kullanılırlar.

  • Maydanoz Çayı Hazırlanışı

Kurutulmuş ya da taze maydanozdan çay yapmak oldukça pratiktir. 1 su bardağı kaynamış suya, 2-3 sap ince kıyılmış maydanoz ilave edilir. Ortalama 5 dakika ocakta kaynatılır ve kapatılarak 2-3 dakika bekleyip demlenmesi gerekir. Üzerine de ilaveten bir kaç damla limon sıkarak bal damlatarak tatlandırılır. Acımtırak tadını hafifletmek için demleme süresi 3 dakikaya çıkarabilirsiniz.

  • Maydanoz Çayının Faydaları

✔ İdrar söktürücüdür.

✔ Günlük almanız gereken vitamin ihtiyacını karşılar.

✔ Kolik ağrıları gidermekte büyük etkisi vardır.

✔ Şişlik ve ödemin atılmasını sağlar.

✔ Böbrek sorunlarını giderir ve temizlenmesine yardım eder.

✔ Safra temizleyici özelliği vardır.

✔ Demir eksikliğini ve vitamin eksikliğini giderir.

✔ Romatizma ağrılarına iyi gelir.

✔ Kolon kanserine karşı koruma sağlar.

✔ Diyabete karşı çok iyi etkileri vardır.

✔ Kalp hastalıklarına karşı birebirdir.

✔ Adet döngüsünün düzenler ve adet sancılarının giderir.

✔ Safra hastalıklarının tedavisinde büyük rol oynar.

✔ Böbrek taşını atarak böbreğin temizlenmesini sağlar

✔ Sindirim ve sistemine destek sağlar.

  • Maydanoz Çayının Zararları

Sağlığa katkı sunan maydanoz çayının zararları bulunmamaktadır. Ancak aşırı tüketmekte kaçınılmalıdır.

✔ Hamile ve emziren anneler, zayıflatma özelliğinden dolayı çay olarak içmemelidir

✔ İlaç kullanımı olan kişiler, kür kullanımları için doktorlarınıza sorarak kullanabilirsiniz.