• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Nefes Alırken Arada Zorlanıyorum Normal mi?

  • 1 Star
    Loading...

nefes zorluğu

Hamileliğinizin 3. periyodunda nefes darlığı, göğüs kafesinin ara ara sıkışması gayet normaldir. Bebeğiniz artık ele avuca gelir büyüklüğe ulaşmıştır ve bu yüzden rahminiz oldukça genişlemiştir. Bebeğinizin akciğerlerinin tamamı oluşmuştur ve o da vücudunuzda oksijen tüketmektedir. Bu yüzden bu dönemde sıkça sorulan sorular arasında yer almaktadır.

Bu durumu sıkça yaşamamak istiyorsanız hamileliğin 3. periyodunda (yani 7-9 aylık hamileyseniz) bol bol temiz almanızı tavsiye ediyoruz. Havalar güzelse evi sürekli havalandırın, kendinizi çok kötü hissetmiyorsanız yanınızda biriyle beraber kısa yürüyüşlere çıkın. Havasız, sigara içilen ortamları terk edin ve kesinlikle sigara kullanmayın.